Algumas atitudes podem colaborar para o controle do bruxismo da vigília no dia a dia. Por exemplo, estudos mostram que a prática de Mindfulness pode auxiliar neste tratamento. Também há alguns aplicativos no mercado que enviam alertas para o paciente se conscientizar e mudar seu comportamento na vigília. O ideal é programar um intervalo de tempo menor nas primeiras semanas e depois ampliar nas demais até mudar o comportamento.

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