A dor na nuca de maneira intensa ou amena é um sinal de que algo está errado com o seu corpo. Porém, ao se deparar com esse sintoma, muitas pessoas acabam se automedicando e não dando a devida atenção ao problema, o que, ao longo do tempo, gera consequências mais graves.

Essa queixa pode estar relacionada a diferentes fatores, incluindo desde aspectos emocionais até doenças crônicas. Para identificar o que está causando a dor na nuca é fundamental observar quais são os demais sintomas, somente assim é possível buscar o tratamento mais adequado para o seu quadro.

Quer descobrir de onde vem esse incômodo? Acompanhe, neste post, quais são as causas da dor na nuca!

1. Pressão alta

Muitas vezes, a hipertensão pode ser causada devido à dor na nuca. Embora haja quem acredite que a dor ocorre por conta da elevação da pressão, mas é o contrário disso — é ela quem desencadeia a descompensação arterial.

Quando o seu corpo apresenta algum estresse ou dor, o organismo acaba liberando hormônios, como a adrenalina e cortisol para combater tais incômodos. E esses hormônios aumentam a pressão.

Nesse caso, a dor na nuca é passageira, não durando mais que 24 horas, se persistir é necessário buscar ajuda médica. Descansar e evitar o consumo de alimentos com muita gordura e sal é essencial para impedir o descontrole da hipertensão.

2. Excesso de tensão

Conforme foi dito, o estresse libera hormônios que resultam na elevação da frequência cardíaca. O que pode gerar a dor de cabeça e na nuca em decorrência da vasoconstrição dos vasos que trabalham irrigando a cabeça.

Se esse sintoma tem sido recorrente, é importante ficar atento à sua rotina, pois situações estressantes, como problemas no trabalho e pessoais, podem ser a causa da dor na parte traseira da cabeça.

3. Bruxismo de vigília

Associado ao estresse, ansiedade, momentos que requerem concentração e efeito colateral de medicamentos, o bruxismo de vigília pode ser desenvolvido em qualquer idade, mas é mais comum entre as mulheres entre 20 e 55 anos, período em que elas são mais produtivas.

A condição se caracteriza pelo apertamento dos dentes durante o dia, que na maioria das vezes nem é notado pela pessoa. O problema tem como principais sintomas as dores na face, nas laterais da cabeça, na nuca, além de zumbido no ouvido, dores e dificuldade para abrir e fechar a boca, tontura e desgastes nos dentes.

Para tratar o bruxismo diurno é necessário contar com o auxílio de um dentista e médicos especializados. Geralmente, o tratamento é feito com o uso de dispositivos que evitam o ranger dos dentes.

4. Má postura

O hábito de ficar em uma má postura constantemente pode dar origem à cefaleia tensional. Diante disso, os nervos da coluna ficam comprimidos, de modo que a dor seja irradiada para a cabeça.

Em se tratando de dores crônicas, a causa da dor na nuca pode estar relacionada à hérnia cervical, hérnia de disco, osteoporose e bico de papagaio.

5. Sinusite

Esse tipo de dor é provocado por uma forte infecção nos seios nasais. Ela traz a sensação de dor e pressão na região que se localiza entre o nariz e os olhos, podendo piorar quando acontece a compressão manual do local.

Quem sofre de sinusite também pode ter nariz congestionado, com coriza e febre alta. A dor de cabeça e na nuca varia de uma pressão leve a forte. O combate ao problema é realizado com a prescrição de antibióticos que agem eliminando a infecção. Ainda é possível aplicar descongestionantes nas narinas para aliviar a pressão sentida nos seios nasais.

6. Enxaqueca

O quadro de enxaqueca tem origem neurológica, se manifestando por meio de uma dor pulsátil, mais aumento da sensibilidade ao som e à luz, enjoos, vômitos e alterações visuais.

São vários os fatores que podem desencadear uma crise de enxaqueca, como o desequilíbrio do nível hormonal, cheiros fortes e o consumo de alguns alimentos como queijos e chocolate.

A enxaqueca é mais intensa do que uma dor de cabeça comum, podendo, até mesmo, afetar o dia a dia do indivíduo. Analgésicos e medicamentos específicos são indicados para eliminar esse desconforto.

7. Torcicolo

Popularmente conhecido como pescoço torcido, os torcicolos são causados pelo uso inadequado dos músculos do pescoço, como excesso de esforço ou peso, má postura, e dormir em posições desconfortáveis.

Normalmente, o paciente sente a dor do torcicolo quando faz o movimento de virar o pescoço para os lados ou executa exercícios físicos que utiliza os músculos dessa área, como a natação.

Ao ser diagnosticado com torcicolo, você deve fazer compressas frias ou quentes no local lesionado e tomar analgésicos prescritos pelo seu médico, bem como, ficar em repouso até se restabelecer.

8. Meningite

A meningite é uma doença perigosa causada pela inflamação da membrana do cérebro e da medula espinhal. Em sua grande maioria, a patologia se dá por vírus e bactérias. Entre os seus sintomas estão a dor na nuca, que deixa o local rígido, a ponto de dificultar os movimentos naturais do pescoço, febre, perda de apetite e vômito.

Aqueles que percebem esses sintomas devem buscar ajuda médica urgentemente, haja vista que se a doença não for tratada corretamente pode acarretar sequelas graves, podendo, até mesmo, levar a óbito.

A melhor forma de evitar a meningite é a prevenção, que é feita com vacinas e medicamentos.

Como você viu, a dor na nuca acontece por diversos fatores, podendo ser o sintoma de uma má postura que pode ser corrigida facilmente, ou a manifestação de algo mais grave que coloca a sua vida em risco.

Levando isso em consideração, é imprescindível que você se consulte com um médico, que poderá solicitar exames laboratoriais específicos para identificar onde está a raiz do problema. A partir do diagnóstico apropriado, inicia-se o tratamento para neutralizar esse desconforto.

É importante ressaltar que a automedicação apenas camufla a dor, fazendo com que ela continua acontecendo ou até piore.

Para saber mais, marque sua consulta agora mesmo!

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